Korraldasin eksperimendi ja katsetasin teadlikku piiratud mahus ja valikus uudistetarbimist. Millest lähtusin, kuidas läks ja mida leidsin, saad teada selles ülevaates.
Kuidas Chat GPT-d efektiivselt, turvaliselt ja vastutustundlikult kasutada
Kirjutan veidi lähemalt konkreetselt Chat GPT ja tavakasutaja kontekstis, millele pöörata tähelepanu, et kaitsta oma privaatsust, käituda vastutustundlikult, säilitada isiklik mõtlemisvõime ning saada keelemudelilt selliseid vastuseid, mis mingilgi määral sellele kulutatud ressursse õigustaks.
Kuidas ilmatundlikkusega toime tulla
Kuidas elada siis, kui teiste inimeste rannailm tundub talumatult palav, teiste viljaka halli tööilma puhul suunduvad tähelepanu ja motivatsioon teadmata suunas puhkusele ning juhtud elama Eestis, kus vahepealset “normaalset” ilma kohtab mõnel aastal haruharva?
Kuidas ärevusega toime tulla
Selleks, et ärevusega pikas plaanis toime tulla ja sellest ehk isegi üle saada, on oluline teha kindlaks, kust ärevus lähtub, kas ärevus on objektiivselt põhjendatud ning kas meil on võimalik põhjuse kõrvaldamise osas midagi ette võtta.